今回は、肥満治療と内科を専門とする医師に、減量と毛髪の関係についてお話を伺いました。多くの患者様を診てきた経験から、体重と髪の健康には明らかな相関関係があると先生は断言します。まず、肥満が髪に与える最も大きな悪影響は、体内で引き起こされる「慢性炎症」と「インスリン抵抗性」です。脂肪細胞、特に内臓脂肪は、サイトカインと呼ばれる炎症を引き起こす物質を分泌します。この微弱な炎症が全身で常に続いている状態が慢性炎症であり、頭皮も例外ではありません。頭皮で炎症が起これば、毛根はダメージを受け、正常なヘアサイクルが乱れて抜け毛が増加します。また、肥満は血糖値を下げるインスリンの効きを悪くするインスリン抵抗性を引き起こしがちです。すると、体はインスリンを過剰に分泌しようとし、これが男性ホルモンを活性化させ、AGA（男性型脱毛症）を進行させる一因にもなり得ます。しかし、健康的な減量、つまり食事と運動による適切なアプローチは、これらの問題を根本から改善できると先生は語ります。バランスの取れた食事で体重を落とすことで、体内の慢性炎症は鎮静化し、インスリンの感受性も改善します。これは、AGAの進行を緩やかにしたり、頭皮環境を正常化させたりする上で非常に重要です。ただし、注意すべきは「痩せ方」です。極端な食事制限による急激な減量は、髪の主成分であるタンパク質や、成長に必要なビタミン、ミネラルの不足を招き、かえって抜け毛を増やす「休止期脱毛」を引き起こします。髪を取り戻すための減量は、あくまで栄養バランスを保ちながら、時間をかけて行うことが鉄則です。

AGA治療に効果はあるのか

「最近、抜け毛が増えた気がする」「生え際が少し後退したかも…」。鏡を見るたびに感じる、こうした些細な変化。多くの人は、「まだ大丈夫だろう」「気のせいかもしれない」と、見て見ぬふりをしてしまいがちです。しかし、AGA（男性型脱毛症）の治療において、この「まだ大丈夫」という油断こそが、将来の大きな後悔に繋がる最大の落とし穴なのです。皮膚科医が口を揃えて強調する、AGA治療の鉄則。茨木市で初めての葬儀社の選び方それは「可能な限り早く治療を開始すること」に他なりません。今回は、なぜ早期治療がそれほどまでに重要なのか、その医学的な理由を解き明かしていきます。 AGAは、男性ホルモンの一種であるDHT（ジヒドロテストステロン）が、髪の毛の成長サイクル（毛周期）を乱すことで進行します。通常、髪の毛は2年～6年かけて太く長く成長する「成長期」を経て、自然に抜け落ちていきます。しかし、DHTの影響を受けると、この成長期が数ヶ月～1年程度にまで短縮されてしまいます。その結果、髪の毛は十分に成長しきれないまま、細く短い「軟毛」のうちに抜け落ちてしまうのです。これが、AGAによって髪が薄くなるメカニズムです。 ここで重要なのが、「毛母細胞」の存在です。髪の毛を作り出す工場である毛根の奥には、髪の成長の源となる毛母細胞があります。AGAによって成長期が短縮されるサイクルが繰り返されると、この毛母細胞は徐々にエネルギーを消耗し、やがて髪の毛を作り出す能力そのものを失ってしまいます。一度、完全に活動を停止してしまった毛根から、再び髪を生やすことは、現在の医療技術をもってしても非常に困難です。 この事実を踏まえれば、早期治療の重要性は明らかです。治療の開始が早ければ早いほど、まだ活力を失っていない毛母細胞が多く残っている状態から介入できます。AGA治療薬であるフィナステリドやデュタステリドは、DHTの生成を抑制することで、短縮された成長期を正常な長さに引き戻す働きがあります。まだ元気な毛母細胞が多いうちにこの薬を使い始めれば、それだけ多くの髪の毛が、本来の太く長い状態へと回復する可能性が高まるのです。つまり、「守れる髪の毛」が多ければ多いほど、治療による「改善の伸びしろ」も大きくなる、ということです。 逆に、治療の開始が遅れ、多くの毛母細胞がすでに活動を停止してしまっている段階から治療を始めても、その効果は限定的にならざるを得ません。「現状維持」はできても、失われた髪を大幅に取り戻すことは難しくなってしまうのです。例えるなら、AGA治療は函館市のインドアゴルフ完全ガイド「火事の消火活動」のようなもの。まだ小さな火種のうちに消火すれば被害は最小限に抑えられますが、家全体に燃え広がってからでは、焼け跡を元に戻すことはできないのです。 「まだ大丈夫」と感じている今この瞬間も、あなたの頭皮の下では、AGAは静かに、しかし着実に進行しています。その進行を食い止め、未来の自分の髪を守るための最も効果的な武器は、「時間」です。少しでも気になり始めたら、ためらわずに皮膚科の扉を叩くこと。専門医による早期診断と早期治療こそが、AGAという進行性の悩みに対して、私たちが取りうる最も賢明で、最も効果的な戦略なのです。数年後のあなたが、今日のあなたの勇気ある決断に、心から感謝する日は、きっと来るはずです。