20代で薄毛になると鏡を見るたびに落ち込み外出先では他人の視線が自分の頭頂部に突き刺さるような被害妄想に囚われがちですが僕自身もAGAを発症した当初は帽子なしではコンビニにも行けないほど周りの目を気にして生きていました。しかしある時ふと気づいたのは自分が思っているほど他人は自分のことを見ていないということであり自意識過剰が自分自身を苦しめているという真実でした。もちろん薄毛である事実は変わりませんがそれを隠そうとして不自然な髪型にしたり挙動不審になったりする方がかえって注目を集めてしまうことに気づき思い切って短髪にして堂々と振る舞うように心がけました。すると不思議なことに周囲の反応は以前と変わらずむしろ清潔感が出たと褒められることさえありました。またAGA治療を始めたことで「自分は改善に向けて行動している」という事実が心の支えとなり今はまだ途中経過であっても未来は明るいと信じることでネガティブな感情をコントロールできるようになりました。さらに信頼できる友人にはあえて「最近薄くなってきて治療してるんだ」とネタにしてカミングアウトしてみると「実は俺も気になってたんだよね」と意外な共感を得られたり悩みを共有できたりして心が軽くなる経験もしました。薄毛をコンプレックスとして隠し続けるのではなく自分の一部として受け入れそれを克服しようとするプロセス自体を楽しむくらいの開き直りが持てれば他人の視線は気にならなくなります。大切なのは髪の量ではなくその人の自信や振る舞いであり薄毛であっても堂々としている人は魅力的です。治療の効果が出るまでには時間がかかりますがその期間をただ耐えるのではなく内面を磨くチャンスと捉え自分磨きに励むことでメンタルは鍛えられ結果として見た目の変化以上に人間としての魅力が増していくはずです。抜け毛が増えた髪が細くなったセットが決まらなくなったといった些細な変化を見逃さず少しでも怪しいと思ったら専門クリニックでカウンセリングを受けるフットワークの軽さが運命を分けます。早期治療の真実は進行してから治療するよりも遥かにコストパフォーマンスが良く治療効果も高いということであり初期段階であれば弱い薬でも十分に効果を発揮し副作用のリスクも抑えられます。