高価な育毛剤を使っていてもただ頭皮に振りかけるだけで終わらせてしまっては本来の効果の半分も引き出せていない可能性があり非常にもったいないことです。育毛剤のポテンシャルを最大限に引き出すためには塗布後の頭皮マッサージが不可欠であり正しい手技をマスターすることで成分の浸透率を高め血行促進効果を倍増させることができます。マッサージの基本は「頭皮を擦るのではなく動かす」ことであり爪を立てずに指の腹を頭皮に密着させ頭蓋骨から皮膚を剥がすようなイメージでゆっくりと円を描くように揉みほぐしていきます。まずは生え際から頭頂部に向かって指を滑らせ次に側頭部から頭頂部へ最後に後頭部から頭頂部へと血液を心臓から遠い頭のてっぺんに集めるような流れで行うのが効果的です。特に頭頂部には百会（ひゃくえ）と呼ばれる万能のツボがありここを指圧することで自律神経を整え全身の血行を良くする効果も期待できます。マッサージを行うタイミングは入浴後体が温まり毛穴が開いている時がベストであり育毛剤を塗布した直後に行うことで成分が毛穴の奥まで届きやすくなります。一日数分で良いのでテレビを見ながらや音楽を聴きながらリラックスして行う習慣をつけることが大切であり継続することで頭皮が柔らかくなり顔のリフトアップ効果まで得られるという嬉しいおまけもついてきます。またブラシを使ったパドルブラシマッサージもおすすめで適度なクッション性のあるブラシで頭皮をポンポンと叩いたりジグザグに動かしたりすることで手軽に血行促進ケアができます。正しいマッサージは育毛剤の効果を底上げするだけでなく自分自身を労り愛でる時間でもあります。毎日のケアにマッサージをプラスしてより確実な育毛効果を手に入れましょう。二十代女性の薄毛には大きく分けてストレスや栄養不足などが原因で髪全体が薄くなる「びまん性脱毛症」と遺伝やホルモンバランスの影響で進行していく「女性男性型脱毛症（FAGA）」の二種類が存在しそれぞれに対する育毛剤の役割や期待できる効果には違いがあります。びまん性脱毛症は生活習慣の乱れによってヘアサイクルが一時的に休止している状態であることが多いため生活習慣の改善と共に頭皮環境を整える一般的な育毛剤を使用することで比較的改善しやすい傾向にあります。この場合育毛剤は不足した栄養を補い血行を促進して毛根を目覚めさせるための起爆剤としての役割を果たします。一方FAGAは女性ホルモンの減少により相対的に優位になった男性ホルモンの影響で髪がミニチュア化していく進行性の疾患であり放置すると徐々に薄毛範囲が広がってしまうため一般的な化粧品分類の育毛剤だけでは改善が難しい場合があります。